Anmeldung ist geöffnet bis zum 17.02.2019 (noch 10 Plätze verfügbar)

Wie Du endlich nachhaltig glücklicher wirst

Hast Du auch keine Lust mehr, ständig schlecht gelaunt und unzufrieden zu sein?

  • Du hast ein hektisches Leben, Stress auf Arbeit und wenig Freizeit
  • Und Du bist häufig unglücklich und unzufrieden
  • Du sehnst Dich danach, einen Gang zurückzuschalten und endlich dauerhaft mehr Freude im Leben zu haben
Voller Gedanken

"Hallo, ich bin Jonas. Ich unterstütze als Diplom-Psychologe und Life Balance Coach anderen Menschen dabei, glücklicher und ausgeglichener zu leben."

Jörg Paschke-Goldt - Profilfoto

Aber, auch mir ging es mal wie Dir!

Vor einigen Jahren war ich noch pessimistisch. Ich hatte mich immer als "Realist" verstanden. Aber rückblickend weiß ich das jetzt besser. Zudem war ich sehr arbeitsam, hatte viel zu tun für die Uni, habe nebenbei gejobbt - und leider habe ich mir kaum Spaß und Freizeit "genehmigt". Das trifft es wirklich am besten. Ich dachte: nur, wenn ich viel leiste, werde ich irgendwann erfolgreich sein - und glücklich. Aber das ging mächtig nach hinten los. Ich war am Ende meines Studiums - und war "am Ende", ich war erschöpft und kurz vor einem Burn-out: Hörsturz, Drehschwindel, Kopfschmerzen, Schlafstörung ... 


Es war nicht das erste mal. Das kannte ich doch irgendwo her. So ging es mir doch schon auf dem Gymnasium. Mit 18. Dieselben Symptome und 2 Wochen in der HNO-Klinik. Keine Körperlichen Ursachen. Einfach "nur": Überarbeitung. ...

Diese Erkenntnis hat mich wachgerüttelt.

"So kann es nicht weitergehen. Ich muss was ändern. Aber nur was? Und wie?" 

Solche Dinge gingen mir durch den Kopf. Kommt Dir das bekannt vor?


Stressbewältigung? - kannte ich aus dem Studium. Zumindest theoretisch. Ironisch, oder? Ja, als Psychologe mit Schwerpunkt Arbeitspsychologie weiß ich vieles über Stress und Arbeitsplatzzufriedenheit oder auch über psychische Störungen wie Depressionen (inklusive Burn-out). Und dennoch habe ich diese hilfreichen Kenntnisse nicht selbst bei mir angewandt. Schwacher Trost: Es gibt auch rauchende oder kranke Ärzte.

Ja, wir haben es selbst in der Hand, wie (un)glücklich wir uns fühlen ...

Diplom-Psychologe Jörg Paschke-Goldt

Dann habe ich begonnen, mich eingängig mit Positiver Psychologie zu beschäftigen. Dieser positive Blick auf den Menschen hat es mir angetan. Nach und nach habe ich mir die "Glückswerkzeuge" und Ideen der Positiven Psychologie angeworben und selbst bei mir angewandt. Schnell war ich begeistert, wie effektiv und sinnvoll diese waren. 


Jetzt lebe und bin ich zufriedener, gelassener - und habe weniger Stress. (Das schaffst Du auch - ich zeige Dir gleich wie!)

Während die Psychologie, die Wissenschaft vom Erleben und Verhalten des Menschen ist, ist Positive Psychologie der Teilbereich der Psychologie, der auf das "Gute" im Leben der Menschen fokussiert wie Ressourcen, gesunde Lebensbewältigung sowie Glück und Wohlbefinden.

"Jeder ist seines Glückes Schmied"

Dieses Sprichwort ist jetzt für mich zu einer Handlungsaufforderung geworden. Schade nur, dass so wenige Menschen diesen wahrhaftigen Schatz an Wissen kennen. Jede und jeder sollte davon profitieren. Aus dieser Motivation heraus habe ich entschlossen, andere Menschen dabei zu unterstützen, selbst ihr Glück in die Hand zu nehmen. Nach intensiven Überlegungen und Planungen habe ich einige Monate lang eine Lösung erarbeitet, wie Du in kurzer Zeit das Wissen und die Glückswerkzeuge erwirbst, das Du benötigst, um endlich nachhaltig glücklicher zu leben.

Lächelnde Frau

Ich freue mich sehr, Dir diese Lösung nun vorzustellen:

Das Happiness Power-Coaching:

Glücklicher in 8 Wochen -
wissenschaftlich fundiert, professionell unterstützt

play

Möchtest Du in 8 Wochen glücklicher und zufriedener leben - und das nachhaltig? Möchtest Du dabei von einem Coach 1:1 unterstützt werden, um Dein Commitment zu untermauern? Das intensive Happiness Power-Coaching ist genau richtig für Dich! Dieses Online-Coaching-Angebot ist wissenschaftlich fundiert auf der Basis von jahrzehntelanger Forschung der Positiven Psychologie.

Nachhaltig glücklich fühlen: Nutze die wertvollen und nachwirkenden Erkenntnisse der Glücksforschung und der Positiven Psychologie.

Effektive Glückswerkzeuge erwerbenNimm Dein Glück selbst in die Hand und erlerne wirksame Methoden, die wissenschaftlich belegt das subjektive Wohlbefinden steigern.

Nützliches Wissen, kompakt präsentiert: Um Dir Zeit zu sparen, habe ich in langer Arbeit, den Wissensschatz auf den Punkt gebracht. Komplexes Wissen in 8 kompakten Modulen.

Professionell unterstützt: Damit Dein nachhaltiger Erfolg, glücklicher zu leben, noch mehr gewährleistet wird, unterstütze ich Dich in den 8 Wochen persönlich Online! Das hält Deine Motivation aufrecht - und macht auch mehr Spaß.

Effektiv kombiniert: Power-Coaching

Dein 8-Wochen-Glücksprogramm:

HAPPINESS POWER-KURS: Inkompakten Modulen lernst Du im Online-Mitgliederbereich nach einer Einführung in das Thema Glück jede Woche eine neue Glückstätigkeit kennen, die sich nach aktuellstem Forschungsstand, positiv auf das Wohlbefinden eines Menschen auswirkt. Dazu gibt es Übungen, Textlektionen und Wissensquizze - um die Inhalte umzusetzen und zu vertiefen.


THEMENFOKUSSIERTES 1:1 COACHING: In wöchentlichen 1:1 Online-Coaching-Sessions wirst Du zusammen mit Deinem Life Balance Coach, dem Diplom-Psychologen Jonas Goldt, die Themen vertiefen und individuell erarbeiten. Die Sessions werden flexibel und zeitsparend per Zoom/Skype (oder Telefon) durchgeführt.

Das erhältst Du auch:

Happiness Power-Kurs Arbeitsblätter

Arbeitsblätter mit Übungen, Mandalas und Affirmationen als PDF zum Ausdrucken

Happiness Power-Kurs Kursbuch Modul 1 Einführung

Kursbuch zu allen Modulen als PDF zum Ausdrucken (insgesamt 42 Seiten)

Geführte Meditation als Audio zum Anhören am Computer oder zum Downloaden als MP3

Quizze zum Vertiefen und Überprüfen Deines Wissens

Audio-Versionen der Präsentationen zum Hören unterwegs (MP3)

Das ist noch nicht alles.
Die folgenden Bonus-Materialien erhältst Du auch:

Bonus 1:

Glückstagebuch (E-Book)


Das Glückstagebuch "4-Wochen Happiness Diary" von My Happiness Toolbox als ausfüllbares E-Book (PDF), mit Zitaten und Aufgaben zum Glück

4-Wochen-Happiness-Diary

Bonus 2:

Glückstest


Zugang zum wissenschaftlichen Glückstest - finde heraus wie glücklich Du momentan bist

Glückstest Screenshot

Kunden-Feedback zum Happiness Power-Kurs

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Jen Hartmann, Berlin M.Sc. Geography of Environmental Risks and Human Security

Der Happiness Power-Kurs hat mich auf meinen Weg zum Glück und vor allem zu mir selbst begleitet

Es war wie eine regelmäßige Motivationsspritze, die mich daran erinnerte, dass ich mein Glück selbst in der Hand habe. Meine größte Erkenntnis des Kurses ist, dass ich das Glück nicht im Außen finden kann, sondern nur in mir. Immer höher, weiter, schneller und das ständige Vergleichen taten mir schon lange nicht mehr gut. Der Kurs erinnert einen daran, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und sich nicht abzuwerten. Mir wurde bewusst, wie oft mein innerer Kritiker die Führung übernimmt und ich ziemlich hart zu mir selbst bin.

Der Happiness Power-Kurs war eine große Portion Glück zum Mitnehmen, von der ich mir die leckersten Sachen eingefroren habe, um sie immer wieder dann genießen zu können, wenn ich eine Erinnerung ans Glücklichsein brauche.

Der nächste Schritt für mehr Wohlbefinden in Deinem Leben

Nimm Dein Glück selbst in die Hand und buche jetzt den effektiven Happiness Power-Kurs, um endlich glücklicher zu leben - und das nachhaltig und wissenschaftlich fundiert.

100% Zufriedenheits-Garantie

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Sichere 

Bezahlung

Alle Preise inkl. MwSt.

Jörg Paschke-Goldt - Profilfoto
Dipl.-Psych. Jonas (Jörg) Goldt

Initiator des Happiness Power-Kurses

Über Deinen Coach

Der Diplom-Psychologe Jonas (Jörg) Goldt, Jahrgang 1980, unterstützt als Life Balance Coach, mit Online-Kursen und weiteren Produkten, andere Menschen dabei, ein glücklicheres und ausgeglichenes Leben zu führen. In seinem Diplom-Studium an der Humboldt-Universität zu Berlin spezialisierte er sich auf Arbeitspsychologie und interessierte sich besonders für Arbeitszufriedenheit, psychologische Gesundheitsförderung und (Work-)Life Balance. Diese Themen verbindet er mit seiner Leidenschaft zur Positiven Psychologie.


Um den größtmöglichen und nachhaltigsten Erfolg seiner Coachees zu sichern, entwickelte Jonas das Power-Coaching. Diese intensiven Coaching-Programme bestehen aus zwei Komponenten: 1. Kompakte, sorgfältig aufgearbeitete Wissensvermittlung und 2. Themenfokussiertes 1:1 Coaching.

Bist Du bereit für ein glücklicheres Leben?

  • 8 Module mit Video- und Textlektionen
  • 8 themenfokussierte 1:1 Online-Coaching-Sessions (je 30 min)
  • Expertenwissen und Unterstützung von Diplom-Psychologen
  • Übungen und Modulquizze
  • Modulbücher und Arbeitsblätter (PDF)
  • Meditationen (Audio und Text)
  • Audios der Präsentationen
  • 12 Monate Zugang inklusive aller Updates
  • BONUS 1: 4 Wo. Glückstagebuch (E-Book)
  • BONUS 2: Zugang zu Glückstest

Alle Preise inkl. MwSt.

100% Zufriedenheits-Garantie

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Das sagen Kunden über My Happiness Toolbox

“Alles super."

Trusted Shops Bewertung (Profil)

Ulrike W.

“... Umso mehr war ich von dem Kundenservice von My Happiness Toolbox angetan ..."

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Stephanie F.

“Der Kundenservice und der Kontakt ist sehr freundlich. Insgesamt top. Empfehlenswert."

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Lohnt sich die Investition für mich?

Wieviel Zeit benötigt die Teilnahme?

Muss ich jede Woche mitmachen?

Kann ich auch in Raten zahlen?

Wie lange kann ich die Kursinhalte nutzen?

Wird das Coaching für mich funktionieren?


PS: Nutze jetzt Deine Chance, endlich das Wissen und die Methoden mit professioneller Unterstützung kennenzulernen, die Dein Wohlbefinden steigern.


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